没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

只见刀影一闪，赤红的刀锋已经停在了水面上方。 轻微的声音响起，一池碧水从中自动分开，片刻后才重新聚拢，哗啦一声，冲起数丈高的水浪。 呼 罗峰吐出一口浊气，将刀回鞘，看着激荡

队长仪态端正，穿着制服，也十分有气势。 看到警官和几个警察围成一片，期间车辆堵塞，场面有些混乱，队长便问道：这是怎么回事？ 秦志文见队长来了，连忙迎了上去。 老梁啊，好久不

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